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Kleiner Tipp zum Kalorien- und Punktesparen

 
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daydream
Diät-Anfänger(in)
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Anmeldedatum: 21.02.2005
Beiträge: 4

BeitragVerfasst am: 04.03.2005, 07:54    Titel: Kleiner Tipp zum Kalorien- und Punktesparen Antworten mit Zitat

Guten Morgen Lachen ,

ich bin noch ziemlich neu hier - und das ist mein erster Beitrag. Ich bin 55 Jahre alt und 164 groß und leider viel zu klein für mein Gewicht Sehr glücklich . Kürzlich kam mir wieder etwas in den Sinn, wovon ich schon vor langer Zeit gehört hatte, daß man nämlich Senf anstatt eines Streichfettes unter Wurst auf das Brot streichen kann. Skeptisch probierte ich das aus und mache es seitdem nur noch.

Liebe Grüße
daydream Flöt
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andruschka
KIL-O-METER Guru
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Anmeldedatum: 02.08.2004
Beiträge: 1422

BeitragVerfasst am: 04.03.2005, 21:17    Titel: Hallo Daydream Antworten mit Zitat

was auch gut schmeckt ist Tomatenmark unter Wurst oder Käse. Hat auch keine Points, ich persönlich verzichte auch gerne ganz auf "Zwischenbelag" Senf und Margarine mag ich nicht, Butter mag ich gern, muß ich aber nicht immer drunter haben, bei frischem Brot schmeckt es mir aus nur mit Käse oder Tomate belegt.
Liebe Grüße Dorit
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TotalesCaos
Diät-Anfänger(in)
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Anmeldedatum: 08.03.2005
Beiträge: 7
Wohnort: NRW

BeitragVerfasst am: 27.03.2005, 11:57    Titel: senf... Antworten mit Zitat

HUHU!!!

Senf kann ich nur empfehlen, ich persönlich nehme zwar halbfett magarine unter die meisten sachen aber mein Mann vernichtet gerne senf und er hält damit tapfer sein gewicht!!!
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pfirsich
Diät-Anfänger(in)
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Anmeldedatum: 23.05.2005
Beiträge: 9
Wohnort: Nürnberg

BeitragVerfasst am: 25.05.2005, 14:11    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo ihr,

ich habe auch noch einen Tipp und zwar nehme ich Miracle Whip Balance.
Schmeckt super.

LG
romy
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Summsi
Fettverbrenner(in)
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Anmeldedatum: 24.03.2005
Beiträge: 140

BeitragVerfasst am: 27.05.2005, 20:58    Titel: Antworten mit Zitat

Halli hallo,
also ich finde das total witzig, dass die meisten Leute in Deutschland irgendetwas unter der Wurst oder so essen.
Ich esse nur das Brot und dann die Wurst. Ich finde es absolut eckelhaft, wenn da drunter noch irgendwas geschmiert ist, was dann auf der Wurst oder dem Käse klebt. Das ist so komisch im Mund...
Mir persönlich schmeckts ohne am Besten- und 0 Points hats auch Lachen

Probiert halt mal Wurst oder Käse ohne was drunter....
_________________
Liebe Grüsse Summsi


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Riesling
Abnehmwillige(r)
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Anmeldedatum: 23.04.2005
Beiträge: 50
Wohnort: Mainz

BeitragVerfasst am: 28.05.2005, 21:05    Titel: Antworten mit Zitat

Hi,

mit Salat, Tomaten, Gurken etc. schmeckt das belegte Brötchen (Brot)

dann noch viel saftiger, hat noch einen höheren Sättigungseffekt, ist viel gesünder und hat natürlich auch O Points!

LG

Riesling (trocken)
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NetteHexe
Kalorien-Meister(in)
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Anmeldedatum: 22.03.2006
Beiträge: 509
Wohnort: im schönen Südhessen

BeitragVerfasst am: 01.04.2006, 09:47    Titel: Re: Kleiner Tipp zum Kalorien- und Punktesparen Antworten mit Zitat

daydream hat Folgendes geschrieben:
Guten Morgen Lachen ,

ich bin noch ziemlich neu hier - und das ist mein erster Beitrag. Ich bin 55 Jahre alt und 164 groß und leider viel zu klein für mein Gewicht Sehr glücklich . Kürzlich kam mir wieder etwas in den Sinn, wovon ich schon vor langer Zeit gehört hatte, daß man nämlich Senf anstatt eines Streichfettes unter Wurst auf das Brot streichen kann. Skeptisch probierte ich das aus und mache es seitdem nur noch.

Liebe Grüße
daydream Flöt


Hallo Daydream.

Schade, dass du nicht mehr schreibst.....du hast ja schon fast 40 kg verloren *staun*

Ich esse gar kein Streichfett mehr....es schmeckt mir inzwischen auch besser.
Am Wochenende esse ich nicht mal mehr Halbfettbutter, sondern esse Brot wie sonst auch ohne Streichfett, meine Brötchen esse ich aber mit 0,2 %igem Frischkäse unter der kalorienreduzierten Konfitüre *legga*

Senf esse ich nur im Cheeseburger von McDonald´s und in den Schweinerouladen Lachen
Tomatenmark kommt mir nur in die Pastasoße rein

Ablachen
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Löwenzahn
Abnehmwillige(r)
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Anmeldedatum: 20.02.2006
Beiträge: 40

BeitragVerfasst am: 01.04.2006, 12:33    Titel: Antworten mit Zitat

Brunch Legere macht sich unter Schinken und sonstigen "trockenen" Wurstsorten sehr gut, finde ich.
_________________
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susiteq
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Beiträge: 87
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BeitragVerfasst am: 01.04.2006, 15:41    Titel: Antworten mit Zitat

mein tipp: quark-joghurt-mischung (z.b. exquisa natur 0,2% fett) unter wurst/käse aufs brot. mach ich schon lange und hat - sofern man nicht tonnen draufschmiert - keine punkte.

Seilspringen
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minniemaus
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BeitragVerfasst am: 01.04.2006, 17:58    Titel: Antworten mit Zitat

denkt aber daran, das man laut WW 2 Points (2TL) für gute Fette einplanen soll. Das heißt z.b. Magarine oder beim Braten.
Gute Fette sind alle Pflanzlichen Fette (ungesättigte Fettsäuren)
_________________
Lg
Nicki

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NetteHexe
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Wohnort: im schönen Südhessen

BeitragVerfasst am: 02.04.2006, 16:13    Titel: Antworten mit Zitat

Klaro, ich esse jeden Tag Haselnüsse
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minniemaus
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BeitragVerfasst am: 03.04.2006, 10:07    Titel: Antworten mit Zitat

NetteHexe hat Folgendes geschrieben:
Klaro, ich esse jeden Tag Haselnüsse


Meine Gl sagt aber, das es das geballte Fett sein soll, also wirklich Öl. Nicht die versteckten Fette. Aber wenns bei dir ok ist, dann gut Smilie
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Lg
Nicki

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